Taurus
สาวราศีพฤษภ (21 เม.ย. – 19 พ.ค.)
ผู้หญิงแถวหน้า ผู้แสนมุ่งมั่นเป็นตัวของตัวเองอย่างแรง
สาวพฤษภส่วนมากเป็นสาวที่มีโครงสร้างร่างกายใหญ่พอสมควร เพราะเป็นสาวแกร่ง และมีความอดทนสูง น้ำหนักเพิ่มขึ้นง่ายแถมลดยากเสียด้วยตามธรรมชาติของสาวธาตุดิน เป็นสาวที่มีผิวพรรณดี มีน้ำมีนวล ผิวขาวละเอียด ถือว่าเป็นสาวที่โชคดีมากราศีหนึ่ง เพราะไม่ค่อยมีปัญหาสุขภาพมารบกวนใจเสียเท่าไหร่นัก แต่ในบางครั้งก็มีปัญหาด้านระบบทางเดินหายใจ หอบหืด สามารถแก้ไขได้ด้วยการออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ นอกจากนี้ควรให้ความสำคัญกับการรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ต่อร่างกายให้มากขึ้น รับประทานอาหารในหมู่คาร์โบไฮเดรตให้น้อย เลือกรับประทานผักและผลไม้ที่ช่วยให้อิ่มท้องได้นาน เช่น กล้วยหอม กล้วยน้ำว้า แคนตาลูป มะละกอสุก บวบ ผักหวาน ผักกาด หรือยอดผักต่างๆ ถั่วลิสง งาดำ เป็นต้น
ไม่มีความคิดเห็น:
แสดงความคิดเห็น