วันจันทร์ที่ 15 สิงหาคม พ.ศ. 2554

Health food

Vigo
สาวราศีกันย์ (24 ส.ค. 23 ก.ย.)
เวิร์คกิ้งวูแมนผู้ปราดเปรื่อง มีความเป็นผู้นำสูง

สาวกันย์เป็นสาวธาตุดินที่มีรูปร่างสูงใหญ่ สมส่วน แต่เคลื่อนไหวตัวปราดเปรียว แต่มักจะกลุ้มใจกับน้ำหนักตัวที่เพิ่มขึ้นง่ายและลดยากเสียด้วย สุขภาพร่างกายแข็งแรง แต่ควรระมัดระวังปัญหาสุขภาพเกี่ยวกับโรคอ้วน ความดันโลหิตสูง อาการปวดตามไขข้อ หรือโรคเกี่ยวกับทางเดินหายใจ ป่วยเป็นหวัดบ่อย หลีกเลี่ยงการรับประทานอาหารที่อาจจะทำให้ระบบไตทำงานหนักจนเกินไป เช่น อาหารที่มีรสเค็ม เกลือ ซีอิ๊ว น้ำปลา หรืออาหารที่มีเกลือโซเดียมมาก สามารถใช้สมุนไพรหลายชนิดที่มีฤทธิ์ขับปัสสาวะได้ เช่น ใบเตย ลูกเดือย ตะไคร้ น้ำเต้า กระเจี๊ยบ กระชาย ต้นหญ้าหนวดแมว ถั่วเหลือง เป็นต้น มาต้มน้ำดื่ม หรือรับประทานจะช่วยขับเอาน้ำออกจากร่างกาย ลดอาการบวมน้ำได้


ไม่มีความคิดเห็น:

แสดงความคิดเห็น