Libra
สาวราศีตุลย์ (24 ก.ย. – 23 ต.ค.)
ลึกลับโดดเด่น งดงามคลาสิค ไร้กาลเวลา
เนื่องจากเป็นสาวเจ้าความคิด มีสมาธิสูง เมื่อต้องขบคิดปัญหา หรือทำงานโดยใช้สมาธิสูงๆ มั่นใจในผลงานของตนเอง สาวราศีตุลย์มักจะเกิดความเครียดสะสม ส่งผลต่อไปกระทบต่อสุขภาพอยู่เสมอ เช่น โรคกระเพาะในระบบย่อยอาหาร ท้องผูก ท้องอืด ท้องเฟ้อ มีลมแน่น จุกเสียด หน้ามืด เวียนศีรษะ เป็นลมง่าย ควรรับประทานอาหารที่บำรุงหัวใจ เช่น ธัญพืชนานาชนิด อาหารที่มีกากใยสูง นมไขมันต่ำหรือนมพร่องมันเนย ผลไม้วิตามินซีสูง หัวหอมและกระเทียม ลดอาหารที่มีคลอเลสเตอรอลสูง การทานผักใบเขียว ถั่วเหลือง ปลาซาดีน อาหารที่มีโอเมก้า 3 ไข่ไก่ และออกกำลังกาย
ไม่มีความคิดเห็น:
แสดงความคิดเห็น