การดื่มไวน์แดงเป็นสิ่งที่ดีสำหรับคุณ หากบริโภคแต่พอดี
เรามาทำความรู้จักกับประโยชน์ของไวน์แดงกันเถอะ
ประโยชน์ต่อหัวใจ
ในไวน์แดงจะมีสาร Resveratrol และสารต้านอนุมูลอิสระที่เรียกว่า flavonoids และ nonflavonoids ร่วมกัน ซึ่งสารเหล่านี้สามารถป้องกันเยื่อบุของหลอดเลือดในหัวใจที่ลดคอเลสเตอรอล ป้องกันการอุดตันในเลือดและป้องกันการอุดตันของหลอดเลือดแดง
ป้องกันมะเร็ง
ไวน์แดงสามารถช่วยในการยับยั้งการเจริญของเซลล์ที่ผิดปกติ สามารถรักษาโรคมะเร็งเต้านมและมะเร็งต่อมลูกหมาก
คุณสมบัติต่อต้านริ้วรอย
สาร Resveratrol ที่เชื่อมโยงกับการวิจัยกับหนูทดลอง สามารถลดการอักเสบของโรค เช่น การติดเชื้อไส้ติ่งอักเสบและเยื่อบุช่องท้อง อาจจะช่วยให้ร่างกายรักษาเนื้อเยื่อ จึงยืดระยะเวลาการดำรงชีวิตได้
โรคอ้วน
ในการศึกษากับหนูทดลอง สาร Resveratrol ถูกนำมาแสดงในการลดจำนวนของเซลล์ไขมัน โรคที่เกี่ยวข้องกับโรคอ้วน เช่น โรคเบาหวาน และหลอดเลือดแดงอุดตัน จากการศึกษาแอลกอฮอล์ มีการป้องกันการสะสมของไขมันในตับของหนู
ความน่าสนใจ
ในขณะที่ไวน์แดงอาจจะมีประโยชน์ต่อสุขภาพ แต่หากบริโภคมากเกินไปก็จะเกิดความเสียหายแก่อวัยวะได้ แพทย์แนะนำให้ จำกัดไวน์แดง โดยผู้หญิงควรดื่มไวน์แดง 1 แก้วต่อวัน และ 2 แก้วต่อวันสำหรับผู้ชาย
ไม่มีความคิดเห็น:
แสดงความคิดเห็น